O ritmo de crescimento das unhas pode indicar sua longevidade.
- 01/04/2025
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O Dr. David Sinclair, geneticista da Escola Médica de Harvard, sugere que a velocidade de crescimento das unhas pode fornecer insights sobre o processo de envelhecimento e a longevidade de uma pessoa. Segundo Sinclair, unhas que crescem rapidamente indicam uma regeneração celular eficiente, sugerindo um envelhecimento biológico mais lento. Ele observa que, após os 30 anos, a taxa de crescimento das unhas tende a diminuir cerca de 0,5% ao ano, tornando-as mais frágeis com o tempo.
Além disso, a aparência das unhas pode revelar informações sobre a saúde geral. Estrias ou sulcos são comuns com o avanço da idade, mas, em indivíduos mais jovens, podem sinalizar problemas de saúde subjacentes, como diabetes ou deficiências nutricionais. Manchas escuras sob as unhas podem indicar melanoma, enquanto manchas brancas podem sugerir deficiências minerais ou infecções fúngicas.
Alterações na forma das unhas, como curvaturas acentuadas, podem estar associadas a doenças pulmonares ou cardíacas. Fatores como dieta, circulação sanguínea e mudanças hormonais também influenciam o crescimento das unhas. Deficiências nutricionais podem retardar esse crescimento, enquanto períodos como a adolescência e a gravidez podem acelerá-lo. Observar a taxa de crescimento e a condição das unhas pode, portanto, servir como um indicador útil da saúde geral e do ritmo de envelhecimento do organismo.
